¿La ansiedad se está apoderando de tu vida? ¿Siente que no puede controlarlo, por mucho que lo intente? ¿Ya has probado la terapia pero te ha parecido ineficaz?
Si esto suena como tú, estoy seguro de que te puedo ayudar. Mi práctica ofrece las formas más efectivas de tratamiento, para obtener el alivio de la ansiedad que te mereces.
En los trastornos de ansiedad, la investigación muestra que la terapia es generalmente la opción más eficaz, para los síntomas al problema.
A menudo, estos son los síntomas de la ansiedad:
- Nerviosismo, inquietud o estar tenso
- Sentimientos de peligro, pánico o miedo
- Respiración rápida o hiperventilación
- Sudoración creciente o pesada
- Temblor o espasmos musculares
- Debilidad o letargo
- Dificultad para concentrarse o pensar claramente en otra cosa que no sea lo que te preocupa
- Insomnio
- Obsesiones sobre ciertas ideas, un signo de trastorno obsesivo compulsivo
- Ansiedad que rodea un evento o experiencia de vida en particular que ha ocurrido en el pasado, un signo de trastorno de estrés postraumático
La terapia puede ayudar a descubrir las causas subyacentes de sus preocupaciones y temores, aprender a relajarse, mirar situaciones de una manera nueva y menos aterradora, y desarrollar mejores mecanismos de afrontamiento y habilidades para resolver problemas.
Si sufre de un trastorno de ansiedad, los invito a ponerse en contacto conmigo hoy para una consulta.
